Workshops

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ZYKLUS | Workshop

Ein besonderer Workshop für besondere Frauen. Tauche ein in die wunderschönen Tiefen deines Frauseins. Wir beschäftigen uns mit Fragen wie ...

∆ Wie nimmst du deinen weiblichen Zyklus wahr? 
∆ Was macht für dich dein Frausein aus?
∆ Wie lebst du deine Weiblichkeit?

∆ Was wollen dir Bauchkrämpfe, Heißhunger, PMS und Co. mitteilen? 
∆ Wie kannst du deine Fruchtbarkeit steigern und kreativ ausleben?

∆ Welche Bewegungen und Rituale helfen dir, um deine Weiblichkeit zu erwecken?
∆ Wie kannst du deinen Zyklus nutzen, um dein Leben intuitiver zu leben?
 

Durch den Zyklus Workshop lernst du deinen Monatsrhythmus lieben und fühlst dich als Frau freier, genussvoll, sinnlich und lebendig! 

Inhalte

⟼ Yoga für die 1. & 2. Zyklushälfte
⟼ Gebärmuttermassage
⟼ Infos zur Menstruationshygiene
⟼ heilsame Frauenkräuter
⟼ ätherische Öle für den Zyklus

⟼ 
offene Gesprächsrunde

Kosten

inkl. Libido Booster Smoothie und Menstruationstee € 50,-

17. August 2019, 16:00 - 19:00 Uhr

Studio Trimotion, Stadtplatz 24/3, 3400 Klosterneuburg
(Sehr gut mit dem Zug und Bus erreichbar - Studio gegenüber vom Bahnhof Kierling)  


Foto by Lukas Lorenz 

 

 

BELLY & BIRTH | Workshop

In der Schwangerschaft stellt sich der mütterliche Körper vollkommen auf das Baby ein. Er wird weicher und runder. 

Wie du dich während deiner Schwangerschaft bewegen kannst und was deinem Körper und deinem Baby jetzt gut tun zeige ich dir in diesem Workshop. Wir fließen durch einen angenehmen Flow, um das Becken zu kräftigen und sanft zu dehnen, schaffen mehr Platz für den wachsenden Bauch, stärken den Rücken und den Beckenboden.  

Als leidenschaftliche Verfechterin einer natürlichen, selbstbestimmten Geburt bereite ich dich in diesem Workshop auf deine bevorstehende Geburt vor. Werkzeuge wie
⟼ Yoga
⟼ simple Atemtechniken
⟼ Meditationen
⟼ Tönen
 Rituale
sollen dir während deiner Geburt zur Hilfe stehen. Ebenso werden wir Gebärpositionen beleuchten und in sie hineinspüren. Einfache physiologische Erklärungen helfen dir, den Geburtsprozess besser zu verstehen und zu verinnerlichen, damit du dich sicher und bereit fühlst durch die Tür der Mutterschaft zu gehen.

Frau, du hast alles, was du brauchst, um dein Kind zur Welt zu bringen! Du bist stark und weich. Du fühlst am aller besten, was du und dein Kind zu jedem Moment braucht. Höre auf deine Intuition! 

Für Yoga Anfängerinnen & Fortgeschrittene geeinget.

Kosten

Inkl. Manuskipt für eine selbstbestimmte Geburt und das Wochenbett € 65,- 
Frühbucherbonus € 55,-

September 2019, 

Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20
 

 

 
 

   

 

 

 

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