2021

Yoga sollte nicht geübt werden, um den Körper zu kontrollieren. Im Gegenteil. Es sollte dem Körper Freiheit geben - alle Freiheit, die er braucht. 

Vanda Scaravelli

Für deine Anmeldung schick bitte ein E-Mail an anmeldung@loveyoga.at

 

Yoga Kurse 

Für Frauen und Männer.

Die Leichtigkeit des Seins erleben und sich selbst spüren. Den Moment erkennen, lächeln und im Hier und Jetzt aufgehen. Yoga im Kreis. Geben und nehmen. Das große Ganze teilen und es in diesem einen Augenblick zelebrieren. Gemeinsam eintauchen in den gegenwärtigen Moment.

In meinen holistisch angelegten Yogastunden steht das Wahrnehmen deines Körpers, deiner Atmung, der Gedanken und Emotionen im Vordergrund. Du lernst die Veränderungen eines jeden Tages anzunehmen. Mit Leichtigkeit und Freude gehen wir in die Praxis, die manches mal anstrengend, hin und wieder herausfordernd und immer auch entspannend ist. 

KREMS

⟼ montags, 17:30 - 19:00 Uhr 
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20

⟼ montags, 19:15 - 20:45 Uhr 
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20

 

Preis

14 Einheiten € 238,-

 

Feminine Yoga Kurs 

Für Frauen.

Bist du bereit, dein Frausein tiefer zu erforschen und dich vollstens in deiner Frauenkraft zu spüren?

In diesem Kurs bekommst du den Raum zum Erfahren deines Körpers, Erfühlen deines Herzens und Entfesseln deiner weiblichen Natur. Denn durch die rhythmischen hormonellen Veränderungen sind wir Frauen auf einen achtsamen Umgang mit unserem Körper, Geist, unseren Emotionen und unserer Seele angewiesen. Schaffe eine unzertrennbare Verbindung zwischen deinem Herz und Schoßraum. Sie führt uns zu einem harmonischen, femininen Leben.

Erlebe in diesem Kurs:

* Feminine Yoga zu bestimmten Themen wie
   Eisprung, Menstruation, regelmäßiger Zyklus, Hormone, PMS etc.
* Rituale für einen harmonischen, weiblichen Alltag
* Schoßraum Meditation
* Zykluswissen, Menstruationshygiene und Yoni Pflege

Klosterneuburg

⟼ donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr  
Trimotion, Stadtplatz 24, Klosterneuburg

Preis

14 Einheiten € 238,-

 

Yoga für Schwangere

Für eine strahlende Schwangerschaft und Zuversicht. Deine weibliche Intuition führt dich sicher durch Schwangerschaft und Geburt. Lerne dieser inneren, weisen Stimme zu vertrauen.

Vertraue deiner Urkraft. Lege eventuelle Ängste und Unsicherheit ab. Nähre deine weibliche Intuition. Verbinde dich aufmerksam mit deinem Körper und Kind, erde dich und nimm' dir bewusst Zeit. Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Gelegenheit, um auf allen Ebenen zu wachsen. Denn sie macht uns empfindsamer und durchlässiger, wir sind empfänglicher, stärker, mutiger und sensibler. 

Wir beschäftigen uns mit:

* wohltuenden Asanas (Körperübungen)
* die Wichtigkeit unseres Atems
* Tönen für das Annehmen intensiver Empfindungen während der Geburt
* der Verbindung zwischen Mutter und Kind
* Meditationen, welche dich in deiner Mutterschaft unterstützen

Krems

Einstieg jederzeit möglich.

⟼ montags, 16:00 - 17:15 Uhr
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20

Preis

7 Einheiten inkl. BIO Tee Mischung & Unterlagen € 130,-
Frauen, die den Kurs wiederholen € 115,-

 

Vorbereitung auf die Geburt

"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden." Michel Odent

Was wünschst du dir für dich und dein Kind für eure gemeinsame Geburt? In diesem Geburtsvorbereitungs Kurs bekommst du all jene Informationen, die du brauchst, damit du selbtbestimmt deine Geburt erleben kannst. Liebevoll. Positiv. Vertrauensvoll. Bewusst. Wir besprechen und erfahren Themen wie:

* Geburtsprozess verstehen
* ideale Geburtspositionen 
* Tönen und Atem
* einfache Rebozo Anwendungen zur Schmerzlinderung 
* Anwendungen zur Geburtsvorbereitung
* Yoga für die Geburt
* Wochenbett

Termine auf Anfrage

Preis

7 Einheiten inkl. BIO Kräutermischung & Unterlagen € 130,-
Frauen, die den Kurs wiederholen € 115,-

 

 

 

 

 

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