Doula Begleitung

 

Für ein kostenloses Erstgespräch schicke bitte ein E-Mail an denise@loveyoga.at

 

Mothering the mother 

Lass' dich fallen. Ich fang dich auf und bin für dich da. Von Mutter zu Mutter.

Dienerin der Frau. Eine Doula ist eine Begleiterin in der Schwangerschaft, während und nach deiner Geburt. Sie informiert und unterstützt die begleitete Frau nach ihrem Wunsch und Definition einer selbstbestimmten Geburt. Sie ersetzt keine Hebamme oder Ärztin*Arzt. 

"Doulas sind nicht medizinisch ausgebildet und beraten auch nicht. Sie argumentieren nicht anstelle der Gebärenden und mischen sich nicht in medizinische Prozesse ein." DIA 

Dich in deiner Schwangerschaft, bei deiner Geburt und danach zu begleiten, ist mir eine Ehre. Fühl' dich umsorgt, gut aufgehoben und gesehen.

 

Schwangeren Paket 

Kostenloses Erstgespräch

Bei einem Gespräch lernen wir uns kennen und entscheiden dann, ob du dich mit mir als Doula wohl fühlst. 

3 Treffen* in der Schwangerschaft  

Gemeinsam suchen wir das Richtige für dich aus. So gehst du gut vorbereitet in deine Geburt, beendest gut deine Schwangerschaft und kommst wohl in deiner neuen Rolle als Mutter an.

* Inputs für deine Geburt zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik, die du zusammen mit deinem*deiner Partner*in besprechen kannst
* Meditation zum Entspannen und Visualisieren
* Schwangerschaftsyoga
* Atem- und Tönübungen
* Kreatives rund um die Geburt
* Blessing Way Ritual
* Inputs zu geburtsvorbereitenden Kräuter & Yoni Steaming
* Geburtsvorbereitende Yoga Übungen & Gebärhaltungen

Mother Care

Fühl dich gut umsorgt. Zusätzlich bekommst du von mir:

* meine Unterlagen "Tipps und Tricks für eine selbstbestimmte Geburt"
* Bücher- und Dokumentationsempfehlungen rund um die Geburt
* meine Mantra Musik Playlist
* Netzwerk nach Bedarf: meine Empfehlungen für Fachpersonen zB Hebammen, Kinderärtz*innen, Craniosacral TherapeutInnen, Stillberaterinnen, Trageberaterinnen, etc.

Deine Investition

€ 270,-

 

Die ersten 40 Tage Paket 

Kostenloses Erstgespräch

Bei einem Gespräch lernen wir uns kennen und entscheiden dann, ob du dich mit mir als Doula wohl fühlst. 

3 Treffen* im Wochenbett 

Gemütlich bei dir Zuhause. Die Umstellung zur Mutter ist auf vielen Ebenen herausfordernd, wenngleich auch wunderschön. Selbst jetzt darfst und sollst du dich gut umsorgt fühlen, aufgefangen in einem Sicherheitsnetz, von Mutter zu Mutter. Wir gestalten die Treffen nach deiner Wahl.

* Rückbildungs- und Mama Baby Yoga
* Yoga zur Beckenboden Aktivierung
* Closing Ritual mit Rebozo Tuch
* Plaudern über die Geburt und Geburtsbrief schreiben 
* Bengkung Belly Binding Session inkl. Baumwoll Belly Bind

Mother Care

Fühl dich gut umsorgt. Zusätzlich bekommst du von mir:

* vorab meine Unterlagen "Tipps und Tricks für ein entspanntes Wochenbett"
* vorab Bücherempfehlungen für's Wochenbett
* Bengkung Belly Binding Set aus ungebleichter Baumwolle 
* Netzwerk nach Bedarf: meine Empfehlungen für Fachpersonen zB Hebammen, Kinderärtz*innen, Craniosacral TherapeutInnen, Stillberaterinnen, Trageberaterinnen, etc.

Deine Investition

€ 330,-

 

Mother Paket 

Kostenloses Erstgespräch

Bei einem Gespräch lernen wir uns kennen und entscheiden dann, ob du dich mit mir als Doula wohl fühlst. 

3 Treffen* in der Schwangerschaft  

Gemeinsam suchen wir das Richtige für dich aus.  

* Inputs für deine Geburt zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik, die du zusammen mit deinem*deiner Partner*in besprechen kannst
* Meditation zum Entspannen und Visualisieren
* Schwangerschaftsyoga
* Atem- und Tönübungen
* Kreatives rund um die Geburt
* Blessing Way Ritual
* Inputs zu geburtsvorbereitenden Kräuter & Yoni Steaming
* Geburtsvorbereitende Yoga Übungen & Gebärhaltungen

5 Wochen Rufbereitschaft

ab 3 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin bis zur Geburt

Die Geburt

Als Doula bin ich während der Geburt für dich da, solange du mich brauchst. Ich halte den Raum für dich, dein Baby und für euch als Familie, damit du dich in Ruhe auf den Prozess des Gebärens konzentrieren kannst. Eine Doula ist wahrlich eine Raumhalterin. Sie achtet darauf, dass sich vorallem die Mutter wohl fühlt, umsorgt sie mit Wärmekissen, Trinken oder was auch immer sie braucht, hilft beim Gestalten der Atmosphäre und ist einfach da. Sie ist achtsam und steht weder dem Vater noch den Hebammen oder Ärtz*innen im Weg. Sie unterstützt das gesamte Geburtsteam, sodass euer Baby in einer liebevollen Umgebung geboren werden kann.

2 Treffen* im Wochenbett  

* Rückbildungs- und Mama Baby Yoga
* Yoga zur Beckenboden Aktivierung
* Closing Ritual mit Rebozo Tuch
* Plaudern über die Geburt und Geburtsbrief schreiben 
* Bengkung Belly Binding Session inkl. Baumwoll Belly Bind

Mother Care

Fühl dich gut umsorgt. Zusätzlich bekommst du von mir:

* meine Unterlagen "Tipps und Tricks für eine selbstbestimmte Geburt und ein entspanntes Wochenbett"
* Bücher- und Dokumentationsempfehlungen für Geburt und Wochenbett
* meine Mantra Musik Playlist
* Bengkung Belly Binding Set aus ungebleichter Baumwolle 
* Netzwerk nach Bedarf: meine Empfehlungen für Fachpersonen

Deine Investition

€ 850,-

 

*Hausbesuche in Klosterneuburg möglich, auf Anfrage auch in Krems. Außerhalb von Klosterneuburg wird ein Kilometergeld von € 0,42 pro Kilometer verrechnet. Es ist ebenso möglich, uns online zu treffen.

 

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